超级用户日报: 2026-05-19
Karpathy 这周加入了 Anthropic，时间线直接炸了，但在噪音底下，真正的 builder 们一直在出活，而且有一个模式特别扎眼：Claude Code 已经不是个写代码的工具了。有人拿它当金融分析师、当视频剪辑、当学术写作搭档、当 7x24 的运营团队，甚至当成可视化蛋白结合的实验室仪器。另一条很响的线是钱。所有人突然开始把 token 大声数出来，因为账单恰恰就是魔法不再免费的那个点，而从这些 agent 身上榨出最多价值的人，是那些把 token 消耗当成一笔需要去工程化的预算、而不是当成一个要默默承受的意外的人。下面是这周大家真正干的事。
@hqmank [OpenClaw]
https://x.com/hqmank/status/2056585395182420084
OpenClaw 创始人 Peter Steinberger 说他每个月烧大约 130 万美元的 token，维持差不多 100 个 Codex agent 跑着。这不是写错数字，是本周最诚实的一个数据点：现在让一群 agent 火力全开地跑，真实成本就是这个量级。他赌的是 token 一旦变便宜，代码也跟着变便宜，真正的瓶颈就转移到品味、测试和稳定发版上。如果你以为 agent 运营是个小钱预算，这条值得好好琢磨。
@sadek [Claude Code]
https://x.com/sadek/status/2056691948975460482
Brand24 因为烧掉 100 亿 token 拿到了 OpenAI 发的奖杯，创始人估算他们在 Anthropic 和 Claude Code 这边也差不多又烧了同样多。他开玩笑说这些奖杯以后就拿来当显示器支架和镇纸。真正的看点在底下：他整个团队现在天天搭自动化、做内部小产品、做对外工具，已经成了日常习惯。这种规模的 token 消耗不是浪费，是一支把每个员工都变成 builder 的团队留下的物理凭证。
@DealsDhamaka [Claude Code]
https://x.com/DealsDhamaka/status/2056804088181076324
堵在班加罗尔三个小时的车流里，这哥们儿在 Claude Code 里从头到尾搭了一个制药研发场景的 agentic 工作流。他就是跟 AI 协作、拼装产物和 agent、接上对的 skill 包。他说这活儿原本要一个三人团队花三周去协调、开发、评审，结果被压缩进了在车里的一个晚上。这才是真正值得看的非编码场景：一个监管严、术语多的专业领域，被一趟通勤的时间干掉了。
@adriano_viana [Claude Code]
https://x.com/adriano_viana/status/2056708177778135259
他认真测了 Claude Code 的 /goal 命令——就是那个你睡觉它还在干活的功能——最大的收获是架构层面的：它不是个傻循环，是两个模型在配合。主 Claude 负责执行，一个 Haiku 当外部裁判，读你写下的成功条件，每一轮判断有没有达成，没达成 Claude 就继续跑。这个裁判机制，正是你敢把任务丢给 agent 无人值守跑的那个关键解锁点。
@seelffff [Claude Code]
https://x.com/seelffff/status/2056742772879622350
装了一个插件，Claude 就自主跑了两个小时没跑偏。插件叫 obra/superpowers。它干的事其实是在写代码之前强制上规矩：动笔前先停下来，问你到底要做什么，写出一份 spec，分成易读的小块给你看、等你签字，然后把活儿拆成 2 到 5 分钟一个的小任务，每个都带准确的文件路径和验证步骤。这周反复出现的教训就是这句：模型本身没问题，差距在 harness。
@AYi_AInotes [Claude Code]
https://x.com/AYi_AInotes/status/2056685348156055980
她给 Claude Code 发了一个提示词，开 xhigh 模式，跑了两分多钟，直接吐出一个完整的交互式 HTML 页面——2026 年度组织与人才盘点。暗色主题、横向时间线、可折叠风险表、团队头像墙、整体进度条，所有交互都到位，不用接任何 polish skill，打开就能发给领导。同样的活儿她以前在 Notion 拼模板要 30 到 40 分钟。最狠的是：一个单 HTML 文件，CSS 和 JS 全内联，700 行以内。
@masahirochaen [Claude Code]
https://x.com/masahirochaen/status/2056657199070695790
他用 Claude Code 把视频剪辑彻底自动化了。把素材丢进一个文件夹，它就自己分类、剪掉废镜头、加跳剪提节奏、压字幕。他跑去开另一个会，回来剪辑就完成了。他最夸的一点：它能理解内容到足以做出合理的剪切，连字幕都会意译。这就是大家一直想给 Claude Code 改的那个名字——Claude Work——名副其实的样子。
@AliAlkhuzaee_ [Claude Code]
https://x.com/AliAlkhuzaee_/status/2056607635156181455
不到 60 秒，他就把 Claude 变成了一个硬核金融分析师——接入了覆盖 17000 多只股票的 Financial Datasets MCP。现在他的编程助手能分析公司资产负债表、盯加密货币价格、一键给出精确的财报。三步搞定：加 MCP、在浏览器里走 OAuth、开始问任何一只票。这就是本周那个安静的套路：给 Claude Code 插一个 MCP，走出来就拿到一个领域工具。
@kirubaakaran [Claude Code]
https://x.com/kirubaakaran/status/2056576427974349105
在 Claude Code 里几个提示词，他就做出了一个能用的交易日志门户。把券商 DhanHQ 的交易报告 CSV 一传，它就按日期、星期、周、月、DTE 拆分生成盈亏，还有日历热力图、累计收益和回撤图。他连用的提示词都贴出来了。这种东西以前是要订阅付费的 SaaS，现在就是一个下午加一个 CSV。
@WiseInvest513 [Claude Code]
https://x.com/WiseInvest513/status/2056719647555399887
他以前的早晨是 35 到 45 分钟低价值的切来切去：Yahoo Finance、雪球、Twitter 市场摘要、三个券商 App 看持仓、TradingView。现在他用 vibe coding 把这些压缩掉，还把 Airtap 接进了投资流程——一个像真人一样在手机里 tap、滚动、打字、导航的 AI。提示词写一次，它每天替他跑。用他的话说，一次设定，跑一辈子。
@levelsio [Claude Code]
https://x.com/levelsio/status/2056705090073870460
Levelsio 的安全小技巧极其简单：让 Claude Code 给你的设备做安全审计。他本来就在自己的 VPS 上这么干，这次拿 MacBook Pro 试了一下，效果挺好。它揪出一堆没设防的东西，包括他换新机时忘了开的 FileVault，还有一些本地网络问题。提示词就一句话：能帮我做个电脑安全审计吗。不用配工具、不用搭环境，结果是真的。
@oikon48 [Claude Code]
https://x.com/oikon48/status/2056571858242404578
他重点拆了 NOT A HOTEL 怎么在企业组织里部署 Claude Code，这套东西可以当参考范本。访问控制靠域名认领加强制 Okta SSO 加自动化 IdP 配置，从结构上让影子租户没法存在。护栏靠 Managed Settings 经 MDM 下发，API key 放在 1Password CLI 里避免明文文件、缩小提示词注入的攻击面。成本通过 Anthropic Console 按量计费，席位只发给被验证过的人。这就是认真做企业级 Claude Code 该长的样子。
@dani_avila7 [Claude Code]
https://x.com/dani_avila7/status/2056562488066359494
他现在的工作差不多 90% 是给企业搭 agent harness，剩下 10% 是评测、测试、可观测性和改进。他说得很直白：Anthropic 的企业版能让你把 Claude Code 在整个研发团队里的运行方式集中管理，但这件事在规模上既没有手册也没有书可教。他们是边部署每一套新配置、边把最佳实践写出来。这就是一个全新职业在教科书出现之前的样子。
@hinabe_ch [Claude Code]
https://x.com/hinabe_ch/status/2056621517216350620
他接了一个金额不小的 AI 游戏世界项目，原本估 420 人月，AI 编码压到了 150。然后现实来了：关键环节出了问题，他雇的 15 个外包工程师里，只有 2 个能真正具体地告诉 AI 怎么修它搞砸的地方。结果 80% 的 AI 编码修复活儿全压到这 2 个人身上。他把另外 13 个里的 10 个退回了派遣公司，照样提前半年完成了试运行版。他诚实地加了一句脚注：这感觉像是打折促销的窗口期，不是免费午餐。
@altudev [Claude Code]
https://x.com/altudev/status/2056711553211158591
在 ASELSAN 给高中生办的活动上，他和一个同事现场从零搭了一个 Suno 风格的音乐生成工具，纯 vibe coding，用 Claude Code 写。他们用 MiniMax Music 2.5 生成曲子，用 GPT-5 写歌词，在接入层把好几个 AI 模型串在一起。重点不在工具本身，而在于让一群高中生亲眼看到，你能当着观众的面立起来一个真正的多模型产品。这种 demo，才是招到下一批人的方式。
@showheyohtaki [Claude Code]
https://x.com/showheyohtaki/status/2056543858977304902
他做了个 skill，用 Claude Code 加 Higgsfield 生成商业广告片。你输入公司名、产品名，回答几个问题，它就把视频做出来。他的反应很扎心：他过去花了几百万日元做过电视广告，现在感觉只花 AI 的钱就能做出一条。从概念到动态画面的整条创意生产链，正在被一个引导式提示词压扁。
@adityarao310 [Claude Code]
https://x.com/adityarao310/status/2056687979037405206
Higgsfield 这套新工作流里最有意思的不是视频生成，是它之前的所有环节。Claude Code 通过 Pinterest 拉视觉参考、定调性和风格方向，然后用 GPT Images 经 Higgsfield MCP 生成一个六场景的分镜，连画面文字都带上。把这一切都做完之后，才轮到 Seedance 把场景动起来。这条管线把生成当成最后一步而不是第一步，这恰恰是真正的创意团队干活的方式。
@aakashgupta [Claude Code]
https://x.com/aakashgupta/status/2056800169866441207
他觉得大家低估了 AI 分析工具，而且他有工作流撑腰。用 Claude Code，他几分钟就把 LogRocket 和 PostHog 接到了自己网站上，然后用它们的 AI 跑了大约十个提示词去挖用户行为：从首页到离开最常见的路径、用户在哪儿犹豫最久、跳出前的最后 30 秒。他说结果很惊人，每个查询 AI 都答到了五分里的四五分。不用数据团队的分析，一个下午就拼出来了。
@JeremyNguyenPhD [Claude Code]
https://x.com/JeremyNguyenPhD/status/2056577908823785495
他挖出了一个完全在工程之外的 Claude Code 用法：耶鲁的经济学家 Paul Goldsmith-Pinkham 用 Claude Code 做学术写作和思考。配了一篇博客和一个 45 分钟的视频讲解。这正是被编码噪音淹没的那个生态角落——一个严肃的研究者把 agent 当成写论文的思考搭档，而不是代码生成器。随着今年往后走，学术界这类用法只会更多。
@bearliu [Claude Code]
https://x.com/bearliu/status/2056632703659684236
用 Obsidian 两个多月，他最大的收获是把它和 Claude Code 打通，拿这个仓库当外显化知识库和内容库的容器，让 Claude Code 能调用。他每天的生活记录和数据自动流进 Obsidian，AI 之后以此为基准校对自己的输出，越用越精准。能到什么程度？连他说的梦话都被自动捕捉进了这个数据库。一个真的能复利的个人记忆层。
@coreyhainesco [Claude Code]
https://x.com/coreyhainesco/status/2056823220922433759
他做了一个把行为心理学应用到营销的 skill：认知偏误、说服原理、定价心理、决策架构，还内置了伦理护栏。你描述你的营销难题，它就指出哪些心理学原理适用、怎么合乎伦理地落地、在哪儿对转化撬动最大。他那句话才是真正的教训：理解人为什么买，比再来一个通用文案生成器值钱得多。Skill 正在变成领域专业知识的载体。
@op7418 [Claude Code]
https://x.com/op7418/status/2056575297810751506
他做完了一个把前端转成讲解视频的 skill，然后想优化成本，就让 Claude Code 跑了一个 40 秒的案例，精确分析 token 都花在哪了。数字是这样：一个 40 秒的视频烧了 145 万 token，输入占大头，输出只占 0.7%，视频组合和 skills 这两步吃掉了最大份额。用 Claude Code 的话，其中 92% 命中了缓存，所以还扛得住。这种 token 取证，正是认真运营 agent 的人和只是随便戳两下的人之间的分水岭。
@defileo [OpenClaw]
https://x.com/defileo/status/2056754430100574640
他搭了一个 OpenClaw 指挥中心，看着像钢铁侠的作战室——一个 AI 团队在一块仪表盘上实时跑。每个节点都是 7x24 的自主 agent：内容指挥、the wire、摄像师、ProductForge、Instagram 助手，全在跑、全在汇报。整个搭建就花了一个下午：把他的 OpenClaw agent 导出成 PDF，喂给 Lovable，推到 GitHub，剩下的交给 Claude Code 收尾。那种因为它免费反而气不过的劲儿，是真的。
@Voxyz_ai [OpenClaw]
https://x.com/Voxyz_ai/status/2056785706308026509
他重写了 OpenClaw 和 Hermes 上的 cron 输出。老办法是一天跑十几个 cron，每个往 Telegram 里灌 2000 字，到晚上他脑子已经成糊糊了。现在每次运行只产出三样东西：给下一个 agent 的 Markdown、给他自己的 HTML、还有往 Telegram 里发的就 5 行，多花 51 毫秒渲染。每天 cron 越来越多，每天要读的越来越少。几周下来，这支 AI 员工团队自己就跑起来了，他只要扫 5 行就能掌握情况。
@jordymaui [OpenClaw]
https://x.com/jordymaui/status/2056700108306043032
很多人以为自己的 OpenClaw 子 agent 坏了，他的没坏，是超时了。每个长时间的研究或构建任务都死在同一个报错上：请求在生成响应前超时。修复就一个配置项，agents.defaults.timeoutSeconds 设成 7200。他踩坑得来的重要提醒：别设成 0，OpenClaw 不认。一个微小但来之不易的旋钮，决定了一个长跑 agent 是跑完还是悄无声息地死掉。
@araichuu [Claude Code]
https://x.com/araichuu/status/2056855320576819667
她撞墙了，但是是好的那种。引入 Claude Code 之后，她能做、想做的活儿暴增，甚至开出了一条新的收入线——一个 AI 加 JSON 的占卜产品，跑出了一百万页面浏览。在这种情况下，自己做记账已经不划算了，于是她跟税理士求情，要回到那种只把收据寄过去、完全委托的方案。她当年是在疫情营收暴跌时为了省钱把记账收回自己做的；现在她要把时间买回来，专心赚钱。
@BenjaminBadejo [OpenClaw]
https://x.com/BenjaminBadejo/status/2056571055074951250
他对自己最新版本里的一个功能很自豪，而且应该自豪：他给 VoiceClaw 加了一套引导，让手部控制能力受限的人可以通过 iOS 辅助功能里的语音控制来用它。自定义命令能让他们开关 App、用一句点击屏幕的语音命令开启应用内麦克风、或者用可选的开机自启麦克风，等等。这是那种永远上不了热搜、但最重要的用法——一个为了把独立生活还给某个人而做的 agent。
@design_proteins [Claude Code]
https://x.com/design_proteins/status/2056753397077102724
短而利落：一位研究者用 Claude Code 做了一个 PD1-PDL1 结合的可视化。没有钓互动的长推、没有卖课，就是一个能用的科学可视化，画的是现代癌症免疫治疗核心的那个蛋白-蛋白相互作用。这是光谱里安静的那一端——Claude Code 在这里变成了一台实验室仪器，而不是代码编辑器。
@fba [Claude Code]
https://x.com/fba/status/2056787773013537164
他跟 WordPress 一刀两断了，不回头。不用再为不需要的插件付费、不用优化 Redis、不用在服务器缓存和各种乱七八糟的东西里折腾来让性能勉强能看。他现在的内容技术栈是 Claude Code 加 GitHub 加 Railway 加 JavaScript，要 CMS 的话上 Strapi。这是个小但能说明问题的模式：大家不只是在用 Claude Code 搭 App，他们在拆掉那些早就交腻了钱的 SaaS 订阅。
@tdinh_me [Claude Code]
https://x.com/tdinh_me/status/2056645921023099236
他做了一个查 Paddle 收入的手机 App，因为 Paddle 自己不出。你填一个只读、限定权限的 Paddle API key，就能看到带原生 SwiftUI 图表的实时数据、多账户支持、统一的收入指标，还有主屏小组件。关键是数据全留在设备上、没有服务器，因为 API 请求是从手机直接发出去的。他还做成免费的。这就是新的默认操作：厂商缺个功能，那就自己一个周末把 App 做出来。
@walls_jason1 [Claude Code]
https://x.com/walls_jason1/status/2056753809024504130
他在 5 月 9 号把 Karpathy 的 LLM Wiki 模式采纳为自己 Claude Code 记忆系统的骨架，三层结构：raw、wiki、schema。然后这周，教他这套模式的那个人加入了出品他所依赖的产品的团队。抛开这个巧合不说，实质内容是真的：一个结构化、分层的记忆设计，正是让 Claude Code 从失忆症变成能跨会话复利积累知识的关键。
@_avichawla [Claude Code]
https://x.com/_avichawla/status/2056657776924078555
做了一个改动后，Claude Code 的 token 用量降到了三分之一，而且不是靠更好的 CLAUDE.md，也不是靠更好的模型。改的是：在写第一行代码之前，agent 得先知道现有的表和 schema、配置好的 auth 提供方、存储桶、已部署的 edge function、可用的 AI 模型、生效的 RLS 策略。大多数后端通过 MCP 暴露这些信息，所以把这层上下文提前喂进去，agent 就不用每次都瞎重新发现一遍后端。省钱省在上下文工程上，不在提示词魔法上。
@commte [Claude Code]
https://x.com/commte/status/2056800888514138493
小但是真有用：Claude Code 的 Learning 模式能让他的思路一直转着。开启方式是走 /config，Output style，选 Learning。回报是那些带星号的 Insight 笔记，它会简短解释为什么选了那个实现方案。对于真心想变强、而不只是想发得更快的人来说，让 agent 把自己的推理就地讲出来，是一种被低估的、跟自己的工具学习的方式。
🗣 用户心声
用户心声
token 成本是本周最敏感的那根神经，而且大家都在大声说出来。@Anaya_sharma876 说因为用量限制的 bug，20 美元的套餐这几周用着像免费套餐；@agusbuilds 警告说上下文给错了，Claude Code 几分钟就能烧掉几百 token；@hqmank 指向了极端值：一个 OpenClaw 创始人每月烧 130 万美元。结论是一致的——瓶颈不再是模型，而是你能不能把上下文工程化、让计费表别一直转。
记忆和自我改进是第二个鼓点。@saidstetic 和 @mnmn94253156337 反复撞同一堵墙，新会话把什么都忘了；@alexaiworks 说得更尖锐——记住上下文，跟真正改进未来行为，不是一回事。大家要的是一个结构化的学习循环，不是一个更大的 CLAUDE.md。
让它跑在云上，别绑在一台常开的电脑上。@udiWertheimer 反复强调，2026 年了，Codex 和 Claude Code 默认跑本地根本说不通，因为世界上大多数人活在手机上；而这周大家一窝蜂涌向 Google 基于云的 Spark，正说明这个需求是真的。
可观测性是那个安静的诉求。@stackzz 说到了点子上：凌晨一点真正重要的记分牌是哪些文件改了、agent 做了什么假设、哪些测试真的跑了，而不是哪个模型在火。大家在做 token 仪表盘（@geekbb）和追踪工具，就为了看清自己的 agent 到底在干嘛。
还有专门戳 OpenClaw 用户的痛点：@jamil_zakirov 指出，Anthropic 现在是唯一一家封禁 OpenClaw 使用的公司——这是关于第三方 harness 在服务条款层面被锁在门外的一个反复出现的不满。
token 成本是本周最敏感的那根神经，而且大家都在大声说出来。@Anaya_sharma876 说因为用量限制的 bug，20 美元的套餐这几周用着像免费套餐；@agusbuilds 警告说上下文给错了，Claude Code 几分钟就能烧掉几百 token；@hqmank 指向了极端值：一个 OpenClaw 创始人每月烧 130 万美元。结论是一致的——瓶颈不再是模型，而是你能不能把上下文工程化、让计费表别一直转。
记忆和自我改进是第二个鼓点。@saidstetic 和 @mnmn94253156337 反复撞同一堵墙，新会话把什么都忘了；@alexaiworks 说得更尖锐——记住上下文，跟真正改进未来行为，不是一回事。大家要的是一个结构化的学习循环，不是一个更大的 CLAUDE.md。
让它跑在云上，别绑在一台常开的电脑上。@udiWertheimer 反复强调，2026 年了，Codex 和 Claude Code 默认跑本地根本说不通，因为世界上大多数人活在手机上；而这周大家一窝蜂涌向 Google 基于云的 Spark，正说明这个需求是真的。
可观测性是那个安静的诉求。@stackzz 说到了点子上：凌晨一点真正重要的记分牌是哪些文件改了、agent 做了什么假设、哪些测试真的跑了，而不是哪个模型在火。大家在做 token 仪表盘（@geekbb）和追踪工具，就为了看清自己的 agent 到底在干嘛。
还有专门戳 OpenClaw 用户的痛点：@jamil_zakirov 指出，Anthropic 现在是唯一一家封禁 OpenClaw 使用的公司——这是关于第三方 harness 在服务条款层面被锁在门外的一个反复出现的不满。
📡 生态产品雷达
生态产品雷达
Codex - Claude Code 的常驻副驾，现在能直接跑在它里面；这一对组合统治了本周几乎所有工作流。
Cursor - 仍然是默认的对比对象，不过有好几个用户说自己正在离开它。
Hermes - OpenClaw 主要的 local-first 竞品，在真实配置里经常和它成对出现。
Google Antigravity / Gemini Spark - Google 基于云、常开的、对标 OpenClaw 和 Codex 的答案，本周最大的竞争水花。
Lovable - 大家拿来接进 Claude Code、快速做 MVP 和仪表盘的无代码 App 构建器。
Higgsfield - 驱动 Claude Code 到视频创意管线（分镜、动效设计、广告片）的 MCP。
Obsidian - 大家接到 Claude Code 上、当个人记忆和知识层用的 markdown 仓库。
GBrain - Garry Tan 开源的记忆/检索底座，跑在 OpenClaw 和 Hermes 的大脑后面。
n8n - 一人公司技术栈里，和 Claude Code 并肩的自动化骨干。
MiniMax - 它的模型和 MiniMax Music 出现在免费模型代理和创意构建里。
PolyAI - 发布了一个 ADK，把语音 agent 直接插进 Claude Code 和 Cursor。
Warp（Oz）- 给 Claude Code、Codex 和 Warp Agent 做的多 harness 云端编排。
Codex - Claude Code 的常驻副驾，现在能直接跑在它里面；这一对组合统治了本周几乎所有工作流。
Cursor - 仍然是默认的对比对象，不过有好几个用户说自己正在离开它。
Hermes - OpenClaw 主要的 local-first 竞品，在真实配置里经常和它成对出现。
Google Antigravity / Gemini Spark - Google 基于云、常开的、对标 OpenClaw 和 Codex 的答案，本周最大的竞争水花。
Lovable - 大家拿来接进 Claude Code、快速做 MVP 和仪表盘的无代码 App 构建器。
Higgsfield - 驱动 Claude Code 到视频创意管线（分镜、动效设计、广告片）的 MCP。
Obsidian - 大家接到 Claude Code 上、当个人记忆和知识层用的 markdown 仓库。
GBrain - Garry Tan 开源的记忆/检索底座，跑在 OpenClaw 和 Hermes 的大脑后面。
n8n - 一人公司技术栈里，和 Claude Code 并肩的自动化骨干。
MiniMax - 它的模型和 MiniMax Music 出现在免费模型代理和创意构建里。
PolyAI - 发布了一个 ADK，把语音 agent 直接插进 Claude Code 和 Cursor。
Warp（Oz）- 给 Claude Code、Codex 和 Warp Agent 做的多 harness 云端编排。
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